{"id":1386656,"date":"2025-03-02T08:38:50","date_gmt":"2025-03-02T05:08:50","guid":{"rendered":"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/?p=1386656"},"modified":"2025-03-02T08:38:50","modified_gmt":"2025-03-02T05:08:50","slug":"sewing-with-and-without-a-pattern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/sewing-with-and-without-a-pattern\/","title":{"rendered":"\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 | \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f"},"content":{"rendered":"<h4>\n\t\t\t\t\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\t\t\t<\/h4>\n<p>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0638\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062f\u0633\u062a\u062e\u0648\u0634 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062f \u0645\u0648\u0644\u0631 \u0622\u0644\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0632\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a: \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u062f\u0642\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0622\u0632\u0627\u062f\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<br \/>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<br \/>\n<\/h2>\n<p>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u06cc\u0627 \u0645\u0642\u0648\u0627 \u062a\u0631\u0633\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0641\u0631\u06cc\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/product\/pattern-making-training\/\">\u0627\u0644\u06af\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc <\/a>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0644\u06af\u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<h3>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648<br \/>\n<\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062c\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f. \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u062f\u0642\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0634 \u0648 \u062f\u0648\u062e\u062a:<\/b> \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0637\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633:<\/b> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0641\u06cc\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0648\u062e\u062a:<\/b> \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u060c \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u0648 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0686\u0646\u062f\u0628\u0627\u0631\u0647:<\/b> \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u062f\u0644 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a:<\/b> \u062e\u06cc\u0627\u0637\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062e\u0644\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><b>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0642\u062a \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0634\u0627\u06a9 \u0648 \u0645\u0632\u0648\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u062e\u06cc\u0627\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0627\u060c \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u062f\u0648\u0632\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645. \u062f\u0631 <a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/product\/araz-coat\/\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647<\/a> \u0646\u06cc\u0632\u060c \u062a\u0633\u0644\u0637 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u06cc\u0645.\u00a0<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2.webp\" alt=\"\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2.webp 600w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/\u0645\u0647\u0646\u0627\u0632-2-225x300.webp 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%AF%D9%88.webp\" alt=\"\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0627\u0644\u06af\u0648.webp 600w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0627\u0644\u06af\u0648-225x300.webp 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<h2><b>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648<\/b><\/h2>\n<p>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0622\u0632\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627: <\/b>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0637 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0627\u0632\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0639\u062f\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647: <\/b>\u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0635\u0631\u0641\u0647\u200c\u062c\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u0648\u0631\u06cc:<\/b> \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u0633\u0628\u06a9 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647:<\/b> \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0647\u0646\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0648\u062e\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u200c\u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u0632\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u00a0 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u06cc\u0645.\u00a0<\/p>\n<h2>\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648<br \/>\n<\/h2>\n<p>\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><b>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><b>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648<\/b><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u062f\u0642\u062a \u0648 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u062f\u0642\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0637\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0633\u0647\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0627\u0631<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u0648\u0631\u06cc<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0641\u0648\u0642 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.\u00a0<\/p>\n<h2>\u0627\u0644\u06af\u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648: \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<br \/>\n<\/h2>\n<p>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0642\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0642\u0635 \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">\n<h3><b>\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0648 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u200c\u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/blog\/metric-upper-body-pattern\/\">\u0627\u0644\u06af\u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0645\u062a\u0631\u06cc\u06a9 <\/a>\u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u062f.\u00a0<\/p>\n<h3><b>\u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/b><\/h3>\n<p>\u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><b>\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637<\/b><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0642\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0622\u0632\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><b>\u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648<\/b><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f\u00a0<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/product\/thin-embroidery-course\/\">\u062f\u0648\u0631\u0647 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u062f\u0648\u0632\u06cc<\/a> \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\u00a0<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/unnamed-file.webp\" alt=\"\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/unnamed-file.webp 600w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/\u0627\u0644\u06af\u0648\u06a9\u0634\u06cc-225x300.webp 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h2><b>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc: \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f<\/b><\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u062f\u0641\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a:\u00a0<\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f!<\/p>\n<h4>\n\t\t\t\t\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\t\t\t<\/h4>\n<p>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0637 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0633\u0644\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06a9\u062a\u060c \u0645\u0627\u0646\u062a\u0648\u060c \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0647\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0648\u062e\u062a \u0622\u0646 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0642\u0635 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u06af\u0627\u0645\u200c\u0628\u0647\u200c\u06af\u0627\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0627\u062a\u0648\u06a9\u0634\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0638\u0631\u06cc\u0641 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/blog\/womens-collar-sewing-tutorial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06cc\u0642\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647 <\/a>\u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648\u062a\u06a9\u0647 \u0648 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0648 \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u062c\u0644\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0642\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0642\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0634 \u0648 \u0627\u062a\u0648\u06a9\u0634\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0641\u0631\u0645 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u06cc\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u0628\u0631\u0634 \u0648 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0641\u0631\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/h3>\n<p>\u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0641\u0631\u0645 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645\u060c \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0633\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062e\u0637 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u06a9\u0631\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0637 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u062c\u062f\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u0644 \u0644\u0628\u0627\u0633\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0639\u0631\u0636 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <\/p>\n<p>\u0639\u0631\u0636 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u062a \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062a\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 <strong>\u06f7 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631<\/strong> \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a <strong>(\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f5 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631)<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062a\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062c\u0644\u0648\u0647 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. <\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pexels-michael-burrows-7147572-1024x683.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pexels-michael-burrows-7147572-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pexels-michael-burrows-7147572-300x200.jpg 300w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pexels-michael-burrows-7147572-768x512.jpg 768w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pexels-michael-burrows-7147572-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pexels-michael-burrows-7147572-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pexels-michael-burrows-7147572-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0642\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc (\u06a9\u0647 \u067e\u0634\u062a \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f) \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u0632\u062f. \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 (\u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f) \u0648 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 (\u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f). \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0633\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0633\u0628 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0641\u0631\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u062f. \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062a\u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 3:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f. \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0642\u0631\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0635\u0627\u0641 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0635\u0628\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0686\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u0632\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u062c\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u0647\u0627 \u0686\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"732\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/87030453_96-732x1024.avif\" alt=\"\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/87030453_96-732x1024.avif 732w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/87030453_96-214x300.avif 214w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/87030453_96-768x1074.avif 768w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/87030453_96-1098x1536.avif 1098w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/87030453_96-1464x2048.avif 1464w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/87030453_96-600x839.avif 600w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/87030453_96.avif 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 732px) 100vw, 732px\" \/><figcaption>\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 4:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0648\u060c \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0634\u06cc\u0621 \u0646\u0648\u06a9\u200c\u062a\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0642\u06cc\u0686\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06af\u0648\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0648 \u0642\u0631\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 5:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u06a9 \u0634\u0644 \u06cc\u0627 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u062e\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 6:<\/b><\/h3>\n<p>\u0645\u062c\u062f\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u062a\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0627\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 <strong><a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/blog\/learning-to-sew-clothes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633<\/a> \u0628\u0627 \u0645\u0647\u0646\u0627\u0632 \u0628\u062e\u0634\u0627\u06cc\u0634\u06cc<\/strong> \u0628\u0627 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u062a\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0648 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u06cc \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u0686\u0634\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a.<\/p>\n<p>\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645!<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0645\u0647\u0646\u0627\u0632 \u0628\u062e\u0634\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f:<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/courses\/\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646!<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f<\/h2>\n<p>\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0627\u0646\u062a\u0648\u060c \u067e\u0627\u0644\u062a\u0648 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0628\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06cc\u06a9\u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0627 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0628\u0647\u200c\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"732\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/77058283_76-732x1024.avif\" alt=\"\u0633\u0631\u0634\u0627\u0646\u0647\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/77058283_76-732x1024.avif 732w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/77058283_76-214x300.avif 214w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/77058283_76-768x1074.avif 768w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/77058283_76-1098x1536.avif 1098w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/77058283_76-1464x2048.avif 1464w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/77058283_76-600x839.avif 600w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/77058283_76.avif 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 732px) 100vw, 732px\" \/><figcaption>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f<\/figcaption><\/figure>\n<h3><b>\u0642\u062f\u0645 1:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0634 \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0631\u0633\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u0645 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0642\u062f\u0645 <\/b><b>2:<\/b><\/h3>\n<p>\u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0648\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0634\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9\u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0631\u0634 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u0645 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0642\u062f\u0645<\/b><b>3:<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0641\u0631\u0645 \u06cc\u0642\u0647\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0633\u0628 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u062a\u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0642\u062f\u0645 <\/b><b>4:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>\u062f\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u06a9 \u0634\u0644 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0642\u062f\u0645 <\/b><b>5:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0631\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u062a\u0648\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0642\u0631\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0642\u062f\u0645<\/b><b>6:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u062e\u0641\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0627\u0633\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0642\u06cc\u0686\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0642\u062f\u0645 \u0622\u062e\u0631<\/b><\/h3>\n<p>\u00a0\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062a\u0648 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0686\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u062a\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0627 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc\u062f\u060c <strong>\u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc \u0645\u0647\u0646\u0627\u0632 \u0628\u062e\u0634\u0627\u06cc\u0634\u06cc<\/strong> \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c <strong><a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/sewing-training\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc<\/a> <\/strong>\u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0641\u0648\u062a \u0648\u0641\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647\u00a0<\/h2>\n<p>\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06a9\u062a\u060c \u067e\u0627\u0644\u062a\u0648\u060c \u0645\u0627\u0646\u062a\u0648 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0641\u0631\u0645 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u060c \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 1: \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639\u060c \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0645\u062f\u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a: \u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647. \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 2: \u0628\u0631\u0634 \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u06cc \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a<\/b><\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0633\u0628 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062a\u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0686\u0633\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062d\u0628\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 3: \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u06cc\u0642\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062e\u0634 \u0632\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0647\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 1 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 4: \u0628\u0631\u0634 \u0632\u0648\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u062a \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0632\u0647\u0627<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647\u060c \u06af\u0648\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0686\u06cc\u0646\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"959\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ca5bea3555fb28ee8e981f7f5ed63955.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ca5bea3555fb28ee8e981f7f5ed63955.jpg 720w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ca5bea3555fb28ee8e981f7f5ed63955-225x300.jpg 225w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/ca5bea3555fb28ee8e981f7f5ed63955-600x799.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 5: \u0627\u062a\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u06cc\u0642\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u0648\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0627\u062a\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0645\u0634\u062e\u0635\u200c\u062a\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0646\u0648\u06a9\u200c\u062a\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0642\u06cc\u0686\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 6: \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633<\/b><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u06a9 \u0634\u0644 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 7: \u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631<\/b><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u062a\u0648 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u062e\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u062a\u060c \u0645\u0627\u0646\u062a\u0648 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><b>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627\u00a0<\/b><\/h2>\n<p>\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06a9\u062a\u060c \u067e\u0627\u0644\u062a\u0648 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062a\u0648 \u0648 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0634 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0641\u0631\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u06cc\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u06af\u0627\u0645\u200c\u0628\u0647\u200c\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f. <\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0622\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628\u060c \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1_10_DSC_0002-1024x683.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1_10_DSC_0002-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1_10_DSC_0002-300x200.jpg 300w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1_10_DSC_0002-768x512.jpg 768w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1_10_DSC_0002-600x400.jpg 600w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1_10_DSC_0002.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627<\/figcaption><\/figure>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 1: \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 (\u0632\u06cc\u0631 \u06cc\u0642\u0647) \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0633\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062f\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0648\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 1 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 2: \u0628\u0631\u0634 \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u06cc \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a<\/b><\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u060c \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0634\u062a \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0686\u0633\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u0645 \u0646\u062f\u0647\u062f. \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062a\u0648 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 3: \u062f\u0648\u062e\u062a \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0622\u0633\u062a\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0647\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 1 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u0686\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0641\u0642\u0637 \u0642\u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06af\u0648\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632\u060c \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0686\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 4: \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 (\u0632\u06cc\u0631 \u06cc\u0642\u0647)<\/b><\/h3>\n<p>\u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0631\u0648\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f. \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0637 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0631\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 5: \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u062e\u0641\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0637 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 6: \u0627\u062a\u0648 \u0648 \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u06cc\u0642\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062a\u0648 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0627\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u062a\u0648 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u062e\u0641\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062b\u0627\u0628\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 7: \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u062e\u062a<\/b><\/h3>\n<p>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0642\u0631\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0642\u06cc\u0686\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u062a\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/product\/gown-sewing-course\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc<\/a> \u062f\u0631 \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc \u0645\u0647\u0646\u0627\u0632 \u0628\u062e\u0634\u0627\u06cc\u0634\u06cc<\/strong> \u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0638\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0644\u0633 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u062f\u0631\u062e\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0648\u0644\u0631<\/h2>\n<p>\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0648\u0644\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06a9\u062a\u060c \u067e\u0627\u0644\u062a\u0648\u060c \u0645\u0627\u0646\u062a\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0648\u0644\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06af\u0648\u06a9\u0634\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blog.mahnazz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/CCW51_SS23W_02-scaled-1-683x1024.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0648\u0644\u0631\" srcset=\"https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/CCW51_SS23W_02-scaled-1-683x1024.jpg 683w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/CCW51_SS23W_02-scaled-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/CCW51_SS23W_02-scaled-1-768x1151.jpg 768w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/CCW51_SS23W_02-scaled-1-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/CCW51_SS23W_02-scaled-1-600x900.jpg 600w, https:\/\/mahnazbakhshayeshi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/CCW51_SS23W_02-scaled-1.jpg 1366w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><figcaption>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0648\u062e\u062a \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0648\u0644\u0631<\/figcaption><\/figure>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 1: \u0631\u0633\u0645 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0645\u0648\u0644\u0631<\/b><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0648\u0644\u0631\u060c \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a: \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 (\u0632\u06cc\u0631 \u06cc\u0642\u0647) \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0637 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0631\u0627 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b 1 \u062a\u0627 1.5 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 2: \u0628\u0631\u0634\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u060c \u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0686\u0633\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u0641\u0631\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u062a\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u06cc\u0627 \u062d\u0628\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 3: \u062f\u0648\u062e\u062a \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647\u060c \u062f\u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 (\u0631\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u0622\u0633\u062a\u0631) \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0647\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 1 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0686\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0642\u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc \u0686\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 4: \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 (\u0632\u06cc\u0631 \u06cc\u0642\u0647)<\/b><\/h3>\n<p>\u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062f\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0637 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u06a9 \u0634\u0644 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0648 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0641\u0631\u0645 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 5: \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0645\u062a\u062f\u0627\u062f \u062e\u0637 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u062e\u0627\u0645\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0646\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0686\u0631\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 6: \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0648 \u0627\u062a\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0642\u0647<\/b><\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062a\u0648\u06cc \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0686\u06cc\u0646\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u062a\u0648 \u06af\u0648\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062d\u0627\u0644\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<h3><b>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 7: \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u062e\u062a<\/b><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u062e\u0631 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0631\u0646 \u0648 \u0635\u0627\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0648\u062f\u060c \u062f\u0648\u062e\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0642\u0647 \u0645\u062d\u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0627\u062a\u0648 \u0641\u0631\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0642\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f \u0628\u062f\u0648\u0632\u06cc\u062f. \u062a\u0633\u0644\u0637 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0638\u0631\u0627\u0641\u062a \u062f\u0648\u062e\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0644\u0642 \u0637\u0631\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0642\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0648\u0644 \u062f\u0648\u062e\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u0642\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0642\u0635 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0644\u0633 \u0648 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0631\u062e\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0638\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062f\u0633\u062a\u062e\u0648\u0634 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0627\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062f \u0645\u0648\u0644\u0631 \u0622\u0644\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0648 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1386653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1386656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pattern-drawing-tutorials"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1386656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1386656"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1386656\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1386656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1386656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mahnazz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1386656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}